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	<title>espacios de trabajo y vida archivos - Negocios y Empresa</title>
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	<description>El blog de negocios para CEOs, Managers y Emprendedores</description>
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		<title>Espacios de trabajo y vida: 3 consejos para la conciliación</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 22:51:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hábitos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Con la llegada de la pandemia por Covid-19 nos dimos cuenta que laborar y vivir en el mismo lugar, puede llegar a tener más efectos nocivos de lo que nos imaginábamos. Y no es capricho o desorganización, lo cierto es que los seres humanos estamos acostumbrados a habitar muchos espacios a la vez: oficinas, bibliotecas, [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Con la llegada de la pandemia por Covid-19 nos dimos cuenta que laborar y vivir en el mismo lugar, puede llegar a tener más efectos nocivos de lo que nos imaginábamos. Y no es capricho o desorganización, l<strong>o cierto es que los seres humanos estamos acostumbrados a habitar muchos espacios a la vez: oficinas, bibliotecas, parques, casas, pisos y también trasportes urbanos</strong>; y más de una vez se ha dicho que esto es sano. Movernos de un lugar a otro permite que nuestra mente (muchas veces estresada y agobiada) tome un respiro, se oxigene y continúe con su frenética rutina. Pero&#8230; <strong>¿Qué hacemos cuando esto no pasa? ¡Es hora de encontrar el equilibrio entre el trabajo y tu vida personal!</strong> ¿Cómo? Tan solo continúa leyendo. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h2>Cómo definir espacios de trabajo y vida<img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8089" src="https://negociosyempresa.com/wp-content/uploads/2022/02/espacios-de-trabajo-y-vida2.jpg" alt="espacios de trabajo y vida" width="700" height="300" srcset="https://negociosyempresa.com/wp-content/uploads/2022/02/espacios-de-trabajo-y-vida2.jpg 700w, https://negociosyempresa.com/wp-content/uploads/2022/02/espacios-de-trabajo-y-vida2-300x129.jpg 300w, https://negociosyempresa.com/wp-content/uploads/2022/02/espacios-de-trabajo-y-vida2-696x298.jpg 696w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></h2>
<p>Nosotros no pretendemos cambiar tu hogar y sabemos que tú tampoco. únicamente te plantearemos opciones para transformar tu casa o piso en la oficina que siempre has querido. Desde instalar un <a href="https://stiltzlifts.es/">Stiltz Lifts</a> hasta conseguir una lámpara de techo; recuerda esto: <strong>todo está en los detalles</strong>. Así que, toma nota a nuestras recomendaciones y te aseguramos que tu espacio laboral cambiará del cielo a la tierra.</p>
<h3>1. No es tu antigua oficina</h3>
<p>Vamos a partir de un hecho: <strong>la oficina en tu hogar no tiene que parecerse a la oficina de tu trabajo</strong>. Tan solo basta con tener un buen escritorio, una silla ergonómica, una lámpara (de piso, mesa o techo) y por supuesto una grandiosa entrada de luz natural. Eso es todo, estos elementos te ayudarán a crear un espacio ideal. Ayúdate de imágenes para tener una inspiración visual y procura tener en mente un estilo definido: industrial, minimalista, rústico, vintage, etc. <strong>El que tú quieras, pero que lo tengas claro</strong>.</p>
<p>Arquitectónicamente, puedes encontrar un espacio flexible; es decir, que sirva como comedor y luego como escritorio de trabajo por ejemplo, no hay ningún problema en ello. Eso sí, n<strong>o puede ser ambas cosas al mismo tiempo</strong>, porque esto hará que tu dinámica laboral se mezcle innecesariamente con tu rutina doméstica. Como bien dice el dicho: «juntos pero no revueltos».</p>
<h3>2. Establece horarios concretos</h3>
<p>Independientemente del trabajo que tengas, procura mantener tus horarios establecidos. Te animamos a crear un horario, sí, así como el de cualquier escuela; <strong>la diferencia que va a tener este horario es que cada par de horas vas a programarte una meta</strong>. Pequeños objetivos que te lleven a alcanzar un gran logro. Cuando se trabaja con proyectos, sin importar el tipo, <strong>la mejor manera de llevarlos a cabo es haciendo paso a paso, luego de un tiempo y esfuerzo, te darás cuenta que habrás terminado una maratón</strong>.</p>
<p>Si lo tuyo no son los horarios porque simplemente te es imposible seguirlos, podrías comenzar a determinar cuántas horas de trabajo quieres invertir al día, si son 8 o 6 procura ponerte una hora de inicio y una de final; <strong>fíjate que en ese tiempo haya 3 horas restantes</strong>, con ello tendrás la oportunidad de ser más flexible con tu tiempo laboral sin que este te robe más tiempo del necesario.</p>
<h3>3. Esconde o disimula tu oficina</h3>
<p>Si eres de esos a los que le genera algo de molestia ver papeles y documentos de tu trabajo en horas no laborales, hay una estrategia sencilla para acabar con eso:<strong> esconde tu lugar de trabajo</strong>. Seguro te preguntarás cómo hacerlo, y lo cierto es que es algo muy sencillo, se trata solamente de disimularlo.</p>
<p>Por ejemplo, si tu escritorio no está empotrado en un armario que con tan solo cerrar las puertas desaparece, no te preocupes, ponerle encima una manta linda, algunas flores y unos libros, harán que ese escritorio frío y sombrío se transforme en un lugar completamente diferente. <strong>La palabra clave es «transformar», alterar la realidad de un objeto con cambios muy pequeños en él</strong>. Aunque no lo creas, a veces las soluciones simples son las mejores y las más prácticas. <strong>Ya verás que cuando vuelvas a armar tu oficina, la saludarás con gusto por regresar</strong>.</p>
<p>No esperamos que sigas estas recomendaciones al pie de la letra, pero sí que trates de interiorizarlas y captar la esencia de cada una de ellas<strong>. Un espacio es tan versátil como tu imaginación se lo permita</strong>, por eso procura pensar cómo te sientes más cómodo, en dónde y con qué; así tendrás una base para planear un diseño interior sin gastar demasiado dinero.<strong> Los espacios de vida y trabajo no son enemigos</strong>, tan solo necesitan llegar a acuerdos, procura ser tú el que pone los límites para lograr la añorada conciliación.</p>
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