25 frases de Louise Hay | Cambia lo que te sucede a través de tu mente

¿Alguna de las frases de Louise Hay pueden resonar contigo? Esta mujer aprendió durante su vida, a través de su propia experiencia, el poder de su creatividad y la importancia de hacernos cargo de nuestro destino. Con sus primeros años marcados por el trauma y los relatos de experiencias que podrían considerarse desafortunadas, trató de asumir la responsabilidad y tratarlos, así como curarlos, y dejarlos en paz también.  

Esta mujer es una inspiración, llamándonos a entender que no hay excusas ni culpables, que somos los únicos creadores de nuestras vidas y que no debemos desperdiciar nuestra energía en las cosas que pensamos y no tienen sentido.  

En este artículo conocerás las mejores frases de Louise Hay sobre el poder de los pensamientos y cómo estos pueden cambiar nuestras vidas. 

¿Quién fue Louise Hay?

Louise Hay es una escritora y conferencista estadounidense. Se la considera la madre del crecimiento personal y la pionera de los libros de autoayuda. Sus libros dejan claro que, para progresar, crecer y fortalecernos, debemos descubrirnos y comprendernos a nosotros mismos. Además, nos advierten del peligro potencial de abusar del poder de nuestro pensamiento. 

Conocida por demostrar el poder de las afirmaciones para un cambio positivo, Louise Hay es autora de más de 30 libros para adultos y niños, incluido el éxito de ventas «El poder está dentro de ti». Además de sus libros, Louise ha producido numerosos programas de audio y video, cursos en línea y otros recursos para vivir una vida saludable, feliz y plena. 

Su filosofía personal estuvo afectada por una infancia y una adolescencia traumáticas marcadas por el abuso, un camino plagado de heridas emocionales y una fuente de baja autoestima que aprendió a afrontar a lo largo de los años a través de la meditación, las afirmaciones positivas y diversas prácticas espirituales. 

A través de esto, Louise Hay aprendió a amarse a sí misma, a desahogar su resentimiento por experiencias traumáticas y a perdonar a quienes le habían causado tanto dolor. Entonces, ¿qué dice Louise Hay? Las frases Louise Hay son un espejo de su realidad y transmiten todo lo que se puede aprender en este apasionante viaje que es la vida; por eso, hoy te damos la oportunidad de conocerlas.

25 pensamientos de Louise Hay que te ayudarán a cambiar tu vida

Las mejores frases de Louise Hay

Las frases de Louise Hay hablan sobre gratitud, amor y el poder de la mente en nuestras vidas. En efecto, estas frases son un regalo para todo aquel que quiera pensar, aprender y crecer a nivel personal. Es un legado intelectual que vale la pena leer o recordar, por esta razón, quisimos seleccionar las mejores frases de Louise Hay para darle un giro a tu vida. 

1. «El poder está siempre en el momento presente»

Para iniciar nuestra lista de frases de Louise Hay queremos comenzar con una de las mejores, donde nos enseña que ahora es nuestra oportunidad y es el momento de acción más precioso y único.

Vivir con prisa para concentrarnos en lo que queremos o ser esclavizados por lo que hemos pasado nos impide sentirnos presentes. Louise Hay fue clara: la clave de poder cambiar la encontramos en el día a día. 

2. «El amor es la gran cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos hace milagros»

Para Louise Hay descubrir el amor propio generó un antes y un después en su vida. Esta es una de las afirmaciones para el autoestima menciondas por Louise Hay. Según la autora, una vez que abres tu corazón al amor, todo toma un color diferente. Empieza a respetarte, a cuidarte, a juzgarte como lo mereces, y a partir de ahí, todo cambiará. 

3. «El perdón es para ti porque te libera. Te permite salir de la prisión en la que estás»

Esta es una de las frases célebres de Louise Hay que debemos memorizar todos los días. El perdón es un acto de liberación que permite al individuo soltarse de las cadenas de la amargura y del pasado. Sin duda, es una decisión personal, no una obligación. 

4. «Cuando me equivoco, me doy cuenta que no es más que una parte de mi proceso de aprendizaje»

Tenemos errores y oportunidades para aprender. Sin embargo, para la mayoría de las personas, las fallas son las menos esperadas, pero ocurren. Aprender de los errores es la mejor alternativa, ya que el objetivo es convertirse en una mejor persona y comportarse mejor en situaciones futuras. 

A veces no es tarea fácil. Sabemos que el fracaso puede generar mucha frustración. Sin embargo, en las frases de Louise Hay entenderemos que, en estas situaciones podemos desarrollar esa mentalidad y gradualmente comenzar a ver el fracaso desde un ángulo diferente. 

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5. «Si quiero creer que la vida es solitaria y que nadie me ama, eso es lo que encontraré en mi mundo»

Como podemos ver, las frases de Louise Hay son un legado precioso, no solo por lo que transmiten, sino por todo lo que inspiran. A través de ellas, nos invita a conocer el mundo desde un ángulo diferente, un mundo de amor y tolerancia y además, son palabras a las que podemos recurrir si necesitamos pensar y crecer. 

6. «Ama quien eres, qué eres y lo que haces»

El amor es el motor de la vida, es una cura sanadora y milagrosa, así lo interpretó Louise Hay. Cuando el amor entra en nuestras vidas cambia todo lo que encuentra en su camino. Cuando nos amamos a nosotros mismos, tenemos el poder de cambiar, reconstruirnos y, lo más importante, sanar nuestras partes dañadas.  

7. «Con cada pensamiento que tenemos se está creando nuestro futuro»

Creas lo que crees

Aquí hay otra de las frases de Louise Hay que debemos tener presente día a día. En lo que creemos, es lo que creamos. Cualquiera que sea la perspectiva que elijamos define nuestro día y en esto nuestros pensamientos tienen mucho que decir. Por eso, prestar atención a nuestros pensamientos es muy importante. Tienen el poder de cambiar nuestras vidas y determinar cómo nos sentimos. 

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8. «Todos los eventos que has experimentado en tu vida hasta este momento han sido creados por tus pensamientos y creencias que has tenido en el pasado. Fueron creados por los pensamientos y palabras que usaste ayer, la pasada semana, el pasado mes, el pasado año»

Llega un momento en que nos damos cuenta de que cuantos más errores cometemos, menos probabilidades tenemos de cometerlos nuevamente. Como consecuencia, según lo que nos da a entender Louise en sus frases, con plena consciencia de nuestros actos y pensamientos seremos más experimentados y más enfocados en nuestros objetivos. 

9. «Soy una persona capaz y puedo hacer frente a cualquier cosa»

Con frecuencia creemos que no poseemos las herramientas para desarrollar una idea o actividad, dudamos de nuestro potencial y eso es un terrible error. Empieza por memorizar y poner en práctica algunas de las afirmaciones positivas para el trabajo de Louise Hay, ya que son citas que nos animan a creer en nuestra capacidad de hacer cosas valiosas. ¡No te limites! Todo lo que necesitas está en ti.

10. «Tu mente es una herramienta que puedes optar por utilizar de la forma que quieras»

¿Si supieras todo lo que puedes lograr si cambias tu mentalidad, seguirías pensando de manera negativa? Tú tienes el poder sobre tu mente, y tu mente tiene el poder sobre tus acciones. A veces hay días malos, pero no te enfrasques en fomentar estos pensamientos en tu mente, asume que las cosas pueden mejorar y piensa en positivo. 

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11. «No me distraeré con el ruido o contratiempos. La paciencia, el compromiso, la gracia y el propósito me guiarán»

En nuestro vivir diario nos colocamos limitaciones para no avanzar en una idea y desarrollarla. El éxito no llega de un día para otro, tenemos que trabajarlo, esforzarnos y ser pacientes para esperar los resultados. 

12. «La vida es una lotería que ya hemos ganado. Pero la mayoría de la gente no ha cobrado sus boletos»

¿Sabes cuántas personas piensan que perdieron el juego porque no tuvieron éxito? A veces nos sacamos la lotería sin darnos cuenta. No es necesario tener un trofeo para ser ganadores, con solo arriesgarnos ya hemos ganado, todo lo que superas es un premio para ti por tu valentía. 

13. «Todas las personas tienen algo que enseñarme. Hay un propósito para que estemos juntos»

Esta es una de las mejores frases de Louise Hay, ya que cada uno de nosotros tiene una colección de historias y experiencias, una acumulación de circunstancias y conocimientos que hemos aprendido a lo largo del tiempo. No menosprecies lo que compartes con otra persona, puedes aprender, incluso, quizás pueda ayudarte a superar una situación en tu vida. 

14. «Si quiero ser aceptado como soy, necesito estar dispuesto a aceptar a otros como son»

Es importante tener en cuenta que, en la mayoría de los casos, cada uno de nosotros está haciendo lo mejor que puede y de la única manera que sabemos. Puede que no sea adecuado ni suficiente, pero es la opción que consideramos mejor en este momento por el peso de nuestro equipaje.  

Afirmaciones positivas para el autoestima

15. «He notado que el universo ama la gratitud. Cuanto más agradecido seas, más cosas buenas obtendrás»

Una de las frases positivas de Louise Hay, nos enseñan a agradecer todo lo que nos pasa en la vida, sea bueno o sea malo. Quizás, hoy agradeces por no tener el puesto que estabas esperando y mañana llega una mejor oferta. Por ejemplo, emprender puede ser difícil y un proceso arduo, pero si agradeces tendrás apertura para el crecimiento. 

16. «Tus habilidades y talentos creativos únicos fluyen a través de ti y se expresan de maneras profundamente satisfactorias. Tu creatividad siempre está en demanda»

Hay muchas formas de verlo. Según las frases de Louise Hay nadie crea ni innova de la misma forma. Pero debes recordar que tu cerebro genera nuevas ideas en base a lo que consumes y desarrolla nuevos conocimientos en base a tu creatividad. La disciplina es un paso de creación de talento, pero es más importante: tu talento será inútil si no haces nada, por lo que una forma efectiva de establecer contactos y obtener la combinación correcta es desarrollar las habilidades que tienes.  

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17. «Yo no corrijo problemas, corrijo mi pensamiento. Luego los problemas se corrigen a sí mismos»

Este pensamiento es muy poderoso y nos invita a cambiar nuestra forma de pensar, a ver las cosas de otra manera para cambiar, no solo nuestra perspectiva, sino también la realidad que estamos a punto de crear. Darnos cuenta de que la fuente de nuestros problemas está en nuestros pensamientos, y tener el poder de controlar nuestras mentes para corregirlos es, sin duda, la clave de la vida en la que todos debemos esforzarnos. 

18. «Cuando nuestra visión interna se abre, nuestro horizonte se expande»

Si sabemos a dónde queremos llegar, trabajamos en función de ello. Nuestro horizonte puede expandirse si unimos esfuerzos para lograrlo. Para Louise, el poder está en los objetivos que nos planteamos. Por ejemplo, si queremos crear una empresa, debemos conocer hasta dónde somos capaces de ir para que sea exitosa. 

19. «Si conocieras el poder de tus palabras, tendrías más cuidado con lo que dices»

Si conoces el poder de tus palabras, prestas más atención a lo que dices, expresas constantemente afirmaciones positivas. El universo siempre responde «sí» a todo lo que dices, sin importar lo que decidas creer. En el momento en que comiences a cambiar, en el momento en que estés listo para traer las cosas buenas a tu vida, el universo te responderá en consecuencia. 

20. «Si vas a escuchar a las personas, escucha a los triunfadores. Escucha a aquellos que saben lo que hacen y que demuestran el valor de lo que hacen»

Frases célebres de Louise Hay

Cuando escuchas a los demás, nunca sufrirás la falta de ideas. Si le das a la gente la oportunidad de expresar sus pensamientos, y si los escuchas para recibir comentarios, siempre habrá una avalancha de nuevas ideas. E incluso si escuchas algunas oraciones innecesarias, escucharlas puede generar otras ideas creativas en ti y en los demás. Nunca sabrás lo cerca que estás de una idea de un millón de dólares a menos que esté dispuesto a escuchar. 

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21. «Estoy dispuesto a aprender. Mientras más aprendo, más evoluciono»

Si la vida nos muestra una cosa es que aprendemos de nuestros errores, y si no fallamos a veces, nunca entenderemos el éxito. En las frases de Louise Hay aprendemos que hay que trabajar la mente para que pueda ser mucho más flexible, lo que quiere decir que no basta con un conocimiento que aprendimos de niños, sino todos los esfuerzos que hagamos para mantenernos informados y con conocimientos actuales, para de esta manera evolucionar. 

22. «He aprendido que, para cada condición en nuestras vidas, hay una necesidad de ello. De lo contrario, no lo tendríamos. El síntoma es sólo un efecto externo. Debemos ir adentro para disolver la causa mental»

En el vivir diario pueden suceder cosas que nos lastiman, pero en las frases de Louise Hay podemos entender que todo lo que nos pasa es porque lo necesitamos, es necesario aprender de una mala experiencia para prepararnos para un gran crecimiento. Sin embargo, Louise también nos recalca que no debemos cederle poder a la situación, solo aprender lo necesario y dejarla ir.  

23. «La categoría más grande de resistencia es el miedo: el miedo a lo desconocido»

El miedo a lo desconocido es un sentimiento común e intrínseco. La incertidumbre es parte de la vida, porque muchas veces no sabemos qué pasará ni cómo.

En este sentido, hay personas que afrontan mejor este sentimiento, se acercan y piensan en posibles soluciones. El primer paso es entender que el miedo es una emoción natural y todos lo sentimos. Es parte de la vida y, a menudo, no se basa en ideas racionales. 

24. «La vida siempre está cambiando. No hay principio ni final, solo un ciclo constante y un reciclaje de sustancias y experiencia»

Todo lo que nos sucede hoy, mañana será simplemente una experiencia que formará parte de nuestro crecimiento. De esta manera, Louise nos hace entender que la vida cambia de manera constante y nos debemos quedarnos pensando en lo que sucedió y en lo que no, avanzamos con nuestra maleta de experiencias y nos enrutamos a vivir muchas más. 

25. «Estoy en el lugar correcto en el momento adecuado, haciendo lo correcto»

Louise Hay

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Para finalizar, las frases de Louise Hay nos enseñan que el momento adecuado es HOY y la manera en la que estas accionando es la correcta. No tengas miedo, no nacimos siendo expertos. Está permitido fallar y equivocarse, ya que estos serán los escalones para el éxito de tu idea. 

Palabras finales

Se podría decir que Louise Hay es la madre del crecimiento personal y la llamada «autoayuda». Uno de sus principios más importantes, basado en las filosofías orientales, es que las cosas más dañinas de nuestra vida son nuestros pensamientos.

Entonces, en el aprendizaje de estas frases hemos descubierto que, para cambiar tu realidad, primero debes comenzar por hacer que tus pensamientos sean positivos y elevar mucho tu autoestima. 

En otras palabras, si nos quejamos todo el tiempo, creamos situaciones que nos hacen sentir incómodos y arrepentidos. Mientras que, si lo que expresamos con nuestros pensamientos y palabras son imágenes positivas de nosotros mismos y de quienes nos rodean, entonces eso será lo que crearemos para nuestro camino. 

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